கருப்பு மிளகு நீராவி – சைனஸுக்கு நல்லதா?

சைனஸ் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் தலைவலி, மூக்கடைப்பு, மூச்சு விட சிரமம் போன்றவை அதிகம் இருக்கும்.

இதற்கு வீட்டில் பலர் செய்யும் இயற்கை முறைகளில் ஒன்று கருப்பு மிளகு நீராவி. ஆனால் இது உண்மையிலேயே சைனஸை குணப்படுத்துமா அல்லது பாதிப்பை உண்டாக்குமா என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கருப்பு மிளகில் உள்ள piperine என்னும் இயற்கை வேதிப்பொருள் மூக்கடைப்பை குறைக்கும் தன்மை கொண்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

சூடான நீரில் கருப்பு மிளகு சேர்த்து அதன் நீராவியை மூச்சின் மூலம் உடலில் இழுத்தால், சில நேரங்களில் மூக்கடைப்பு குறைந்து சுவாசம் சுலபமாகும். இது நிம்மதியைத் தரும்.

ஆனால், அதிகமாக கருப்பு மிளகு நீராவியைப் பயன்படுத்துவது சைனஸை "அழிக்கும்" அபாயம் கொண்டது.

ஏனெனில், அதிக காரத்தன்மை மற்றும் சூடான நீராவி மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

இதனால் சைனஸ் பிரச்சனை மேலும் மோசமடைய வாய்ப்பு உண்டு. குறிப்பாக குழந்தைகள், ஆஸ்துமா நோயாளிகள் மற்றும் அலர்ஜி உள்ளவர்கள் இதை தவிர்க்க வேண்டும்.

மருத்துவர்கள் கூறுவது, கருப்பு மிளகு நீராவி தற்காலிக நிம்மதியைத் தரலாம் ஆனால் சைனஸை முழுமையாக குணப்படுத்தாது.

தொடர்ந்து பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம். பாதுகாப்பான முறையில் வெறும் நீராவியை மட்டும் பயன்படுத்துவது நல்லது.

முடிவாக, கருப்பு மிளகு நீராவி ஒரு சிறிய home remedy ஆக இருக்கலாம். ஆனால் அதை அளவோடு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

அதிகப்படியான நம்பிக்கையுடன் இதை சிகிச்சை என்று கருதுவது ஆபத்தானது.