PCOS உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்குமா?

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியை மட்டுமின்றி, பெண்களின் முழு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் ஹார்மோன் குறைபாடு ஆகும்.

பொதுவாக, பெண்கள் இதன் தாக்கம் முகப்பரு, அதிக முடி வளர்ச்சி, உடல் எடை அதிகரித்தல், மாதவிடாய் ஒழுங்கின்மை மற்றும் கருத்தரிப்பு சிக்கல்களுடன் மட்டுமே தொடர்புடையது என்று நினைப்பார்கள்.

ஆனால், நிபுணர்கள் கூறுவதுபோல், இது மார்பக ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடும்.

PCOS காரணமாக மார்பகத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

1. மார்பக மென்மை மற்றும் வலி (Breast Tenderness & Pain):
   
   
   ஹார்மோன்களின் அதிக மாற்றம் காரணமாக மார்பக திசுக்களில் அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படும். இது மாதவிடாய்க்கு முன்பு அதிகமாக உணரப்படும்.
   
   

2. மார்பக வீக்கம் (Swelling):
   
   
   PCOS உடைய பெண்களில் எஸ்ட்ரோஜன் (Estrogen) ஹார்மோன் அளவு அதிகரிக்கும் போது, மார்பக திசுக்கள் வீங்கியிருப்பதை உணரலாம்.
   
   

3. கட்டிகள் அல்லது சிஸ்ட்கள் (Lumps/Cysts):
   
   
   சில பெண்களில் மார்பகத்தில் சிறிய கட்டிகள் உருவாகலாம். இவை பொதுவாக ஹார்மோன்களால் தூண்டப்பட்ட Fibrocystic changes ஆக இருக்கலாம். பெரும்பாலும் கேடுகொடுக்காதவை என்றாலும், சீரான பரிசோதனை அவசியம்.
   
   

4. நிப்பிள் சுரப்புகள் (Nipple Discharge):
   
   
   ஹார்மோன் சமநிலையின்மை காரணமாக சில நேரங்களில் வெள்ளை அல்லது பால் போன்ற சுரப்புகள் வெளிவரலாம். இது கவனிக்க வேண்டிய நிலை.
   
   

5. மார்பக புற்றுநோய் அபாயம் (Breast Cancer Risk):
   
   
   PCOS நீண்டகாலம் சிகிச்சையில்லாமல் இருந்தால், எஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிப்பு காரணமாக மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
   

PCOS மற்றும் ஹார்மோன் தொடர்பு

• PCOS உள்ளவர்களுக்கு எஸ்ட்ரோஜன் அதிகரிப்பு மற்றும் புரோஜெஸ்ட்ரோன் குறைவு அதிகமாகக் காணப்படும்.

• இந்த சமநிலையின்மை மார்பக திசுக்களில் இயல்பற்ற வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது.

• அதனால் மார்பக வலி, கட்டிகள், வீக்கம் போன்றவை உருவாகின்றன.

பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை

• மார்பகத்தில் வலி அல்லது மென்மை தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
  
  

• மாதந்தோறும் Self Breast Examination (SBE) செய்வது அவசியம்.
  
  

• வருடத்திற்கு குறைந்தது ஒருமுறை மார்பக ஸ்கிரீனிங் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
  
  

• PCOS சிகிச்சையுடன், ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த கட்டுப்பாடு ஆகியவை மார்பக ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும்.

PCOS என்பது மாதவிடாய் பிரச்சனைகள் மட்டுமல்லாமல், மார்பக ஆரோக்கியத்துக்கும் பெரிய தாக்கம் அளிக்கும் ஒரு ஹார்மோன் குறைபாடாகும். ஆரம்ப நிலையிலேயே சரியான பராமரிப்பு மற்றும் பரிசோதனை மூலம் நீண்டகால சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.